.png)
Hallo daar!
Hi, ik ben Friedl, bezielster van Heartwaves. Gedreven en gepassioneerd op zoek naar verbinding, wijsheid en balans.
In hart en nieren ontdekkingsreiziger, inspirator, creatieve denker, zangeres, yogini, surfer.
Persoonlijke ontwikkeling en spirituele groei zijn al mijn hele leven ontzettend belangrijke drivers. Het geeft me een echte kick om bewustzijn, inspiratie en flow te bevorderen via een authentieke verbinding. Bij iedereen die op zoek is naar een meer waarachtige versie van zichzelf - of dat nu als leidinggevende, ondernemer, ouder, of 'leider' van je eigen leven is.
Met 18 jaar ervaring in HR Management heb ik reeds honderden managers en medewerkers helpen groeien in hun persoonlijk leiderschap. Als psychologe, gecertifieerd leadership coach en geaccrediteerd Insights Discovery trainer kan ik mensen raken, meer zelfinzicht geven én meer doen geloven in hun eigen kracht.
Visie
Ik geloof in een wereld waarin mensen leven en leiden vanuit bewustzijn, verbinding en evenwicht.
Een wereld waarin mannelijke en vrouwelijke energieën in balans zijn, en waarin leiderschap wordt gedragen door zowel daadkracht als zachtheid. Leiderschap dat niet alleen stuurt op prestaties, maar ook op verbinding, innerlijke wijsheid en zorg voor het geheel.
Mijn visie is dat wanneer mensen leren kiezen vanuit hoofd én hart, vanuit actie én ontvankelijkheid, zij vanzelf een leiderschapsstijl ontwikkelen waarin mannelijke en vrouwelijke kwaliteiten in balans zijn.
Ik zie coaching en training als een bedding voor dit nieuw leiderschap.
Door mijn werk wil ik bijdragen aan een generatie bewuste leiders – in het leven én in organisaties – die handelen vanuit compassie, helderheid en verantwoordelijkheid voor al het leven op aarde.
Mijn aanpak
Mijn stijl is enthousiast, intuïtief en verbindend. Authentiek en ontwapenend. Vanuit daaruit weet ik anderen te raken en breng ik wat geblokkeerd zit in beweging. Zo gaat alles vanzelf meer stromen. Er ontstaat inzicht en flow. Ik geloof dat zelfbewustzijn de sleutel is tot vrije keuze en persoonlijke effectiviteit.
In mijn aanpak combineer ik daarom:
-
praktische coaching & reflectie
-
lichaams- en energiebewustzijn
-
mildheid, vertraging en diepgang
Ik begeleid zowel individuen als teams, op alle niveaus. Mijn focus ligt daarbij op persoonlijke sterktes en het stimuleren van een groei-mindset.
Vanuit mijn creatief en conceptueel denken ga ik samen met jou op zoek naar out-of-the-box oplossingen en nieuwe perspectieven.
Ervaring
Van opleiding ben ik Master in de Psychologie (arbeids- en organisatie) en Master in International Business. Ik volgde verschillende coachingsopleidingen, waarvan de meest prominente bij Lead True International. Mijn focus als True Leadership coach ligt dan ook op het ontwikkelen van bewust leiderschap.
De voorbije 18 jaar heb ik gewerkt als Human Resources professional in en voor verschillende internationale bedrijven, zoals Deloitte Consulting, Unilin, Nestlé en Ardo. Ik heb daarbij een brede waaier aan vaardigheden ontwikkeld, gaande van Organisatie Design, over Talent Acquisition, Learning & Development, tot Performance en Talent Management. Als ontwerper en facilitator van leadership development programs heb ik langdurige training programma's ontwikkeld en uitgerold, voor zowel internationale senior leaders als opkomend jong talent.
Als gecertificeerd Lead True coach heb ik meerdere 'True Leadership' programma's geïmplementeerd voor vrouwelijke leidinggevenden wereldwijd. Als zelfstandig coach doe ik 1-op-1 coachings en organiseer ik groepssessies.
Daarnaast ben ik tevens ervaren trainer in team effectiviteit en communicatie. Op basis van mijn achtergrond in o.a. Insights Discovery, Lencioni & Stephen Covey faciliteer ik zowel groepsworkshops als individuele sessies.
Inspiratie
Ik ben sterk overtuigd van de kracht van ons hart en van de noodzaak om geïntegreerd te leven vanuit ons hoofd en hart.
Ondertussen stapelt het wetenschappelijk onderzoek zich op over de wijsheid van ons hart, waar we een soort tweede ‘brein’ hebben. Een elektromagnetisch veld dat nog veel krachtiger en sneller is dan dat van ons hoofd. Onderzoekers zoals Gregg Braden, Bruce Lipton, Alberto Villoldo en Dr. Joe Dispenza zijn een bron van inspiratie, die een brug slaan tussen wetenschap enerzijds en onze menselijke intuïtie en zelfgenezend vermogen anderzijds. Ik volgde recent een progressive retreat met Dr. Joe Dispenza en ik pas zijn meditatietechnieken dagelijks toe om belemmerende overtuigingen te resetten en het leven te creëren dat ik wil.
Mijn intensieve 500u yoga teacher training bij Yoga Soma (Alberto Paganini) geeft me waardevolle inzichten in hoe ik een meer holistisch leven kan leiden. Vanuit de yogafilosofie heb ik geleerd aandacht te schenken aan de harmonie tussen de fysieke, mentale, emotionele en spirituele lagen van ons welzijn. Een prachtige ontdekkingsreis naar een evenwichtiger en vervullender leven!
Een ripple effect van heartwaves
Ik creëer inzicht en inspiratie op verschillende manieren.
Via leadership coaching, workshops, retreats, yoga en door het hosten van onze inspiratiehoeve Finca Feliz.
Zolang ik jouw hart maar kan raken en je mag inspireren bij het leiden van jouw best mogelijke leven!
Zo kan jij op jouw beurt anderen inspireren.
Vanuit je hart, waar jij de beste en meest wijze versie van jezelf bent.
And so it is.
Volg je hart, want dat klopt
